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キッチン☆福にゃん
キッチン☆福にゃん のキッチン
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料理と酒と猫が大好き～♪ヽ(´▽｀)/お酒に合う料理をつい作ってしまいます！X( ...

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スイスチャードの簡単スムージー

夏バテに、栄養不足、ミネラル不足のあなたに如何でしょうか？ スイスチャードはカロテン ...
材料： スイスチャード(20cm位の大きいもの)、バナナ、水(ミネラルウォーター)