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鶏そぼろとバジル缶のそうめんチャンプルー
簡単！なのに本格的！ピリッと辛くてスパイシーなそうめんチャンプルー♪
ハマってしまう
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材料：
いなばの鶏そぼろとバジル缶、そうめん、刻みネギ、ナンプラー、砂糖
豆腐のぶっかけうどん
豆腐と、大葉であっさり！
暑い夏でもつるつる、サラサラ食べれます。
天かすと、岩のり
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材料：
冷凍うどん、豆腐（絹ごし）、大葉（千切り）、麺つゆ、岩のり、天かす、白ごま、もみ海苔
肉味噌と卵のそうめんチャンプルー
沖縄の肉味噌を少し入れるだけでコクが増して美味しくなりますよ！
簡単なのに美味しくて
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材料：
そうめん、卵、カニカマ、刻みネギ、肉味噌、和風ダシの素、そうめんつゆ、砂糖、ごま油、
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バジルトマトの冷イタリアうどん
暑い時につるっとさっぱり！夏らしくさわやか♪
おくらも加えてつるりと～栄養も加えまし
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材料：
冷凍うどん、トマト（中）、オクラ、バジルソース（パスタ用）、パルメザンチーズ(粉チー
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冷やしきつねうどん
食欲のない時でも、あっさりなのでぺろり♪です。
火を使わず簡単です。
家にあるもので
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材料：
冷凍うどん、味付け油揚げ（きつね）、卵(M)（卵黄）、刻み海苔、天かす、ごま、麺つゆ
夏はこれ！激旨！簡単！ツナマヨ冷しうどん
暑くて食欲のない時でも美味しくペロリです！
火を使わないので、簡単に！時短クッキング
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材料：
冷凍うどん、ツナ缶、マヨネーズ、練乳、麺つゆ（今回は蕎麦つゆ使用）、味付け海苔、ごま
