１６㎝型ベイクドチーズケーキ
小ぶりだけれどまったりとしたチーズケーキに仕上げました(＊^－^)１８㎝の丸型でもO
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材料：
ビスケット、無縁バター（バターでも可）、クリームチーズ、プレーンヨーグルト（無糖）、
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焼きうどん（キムチ）
白菜キムチで簡単に作れます(＊^－^)たまにはピリ辛のうどんも美味しいですよ！激辛が
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材料：
茹でうどん、豚小間、白菜キムチ、もやし、ニラ、玉葱、キャベツ、しめじ、サラダ油、●水
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春キャベツの回鍋肉
たっぷりキャベツに合わせ味噌が絡まって沢山食べられちゃう定番の回鍋肉(＊^－^)出来
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材料：
豚バラ肉（切り落としでも可）、●ニンニク醤油、●すりおろし生姜、●片栗粉、春キャベツ
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茹で茄子のゴマだれ
さっぱりとした茄子の１品です(＊^－^)揚げずに茹でることでヘルシーに仕上げています
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材料：
長茄子、●水（お湯）、●お酢、アサツキ、白練りゴマ、白すりゴマ、お酢、醤油、砂糖、味
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杏仁豆腐
暑い時期は良く冷やした杏仁豆腐は最高(＊^－^)食後のデザートにもおやつでも食べたい
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材料：
●粉ゼラチン、●杏仁霜、●グラニュー糖（砂糖でも可）、▲牛乳、▲水、☆生クリーム、☆
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マーラーカオ
良くスーパー等のパン売り場で見かけませんか？早い話が蒸しパンですね(＊^－^)離乳食
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材料：
☆ホットケーキミックス、☆重層（無ければ良い）、卵L、三温糖（砂糖でも可）、コンデン
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春キャベツと油揚げのさっと煮
後１品とか野菜不足気味等にはすぐ出来て簡単で便利な１品です(＊^－^)薄めの味付けに
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材料：
キャベツ、油揚げ、人参、乾燥桜エビ、水（お湯）、ほんだし、砂糖、味醂、酒、塩、醤油
南瓜と牛肉のオイスターソース炒め
牛肉の旨みを閉じ込めています(＊^－^)南瓜を薄く切ることで時間短縮！ピーマンと玉ね
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材料：
牛薄切り肉（切り落としでも可）、●酒、●醤油、●味醂、●塩・コショウ、南瓜、玉葱、ピ
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