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リカ＆チャコ
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大根とフランクソーセージの洋風煮物

大根とフランクソーセージをブイヨンで煮た簡単な煮物です(*^-^)味付けもシンプル！ ...
材料： 大根　※１、フランクフルト、固形ブイヨン、塩・コショウ、ロリエ（あれば）

ほうれん草と竹輪&シラスのお浸し

ほうれん草に竹輪とシラスを加えて栄養とボリュームアップした簡単なお浸しです(*^-^ ...
材料： ほうれん草、生食用竹輪、シラス、鰹節、醤油