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ベイクドポテトサラダ タヒニドレッシング
ほっこりポテトに濃厚ドレッシング。日本で聞き慣れないタヒニは練りゴマで代用できますよ
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材料：
ジャガイモ、お好みのサラダリーフ、プチトマト、タヒニ（または練りゴマ）、生ハチミツ、
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ガス対策！アップルサイダースムージー
お腹にガスが溜まって、、、、という時に手軽にできるスムージーで対策してみましょう。
材料：
アップルサイダービネガー、アップルジュース、水、バナナ、プロバイオティクスカプセル
