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大量消費!③わかめと玉葱スライスサラダ
◆わかめ第3弾!彩りにトマト☆ 今度は玉ねぎポン酢です!
材料: わかめ(乾燥)、玉ねぎ(スライス)、トマト、ポン酢、だしの素、かつお節、すりごま(白
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かじきのハニーマスタードサラダ
◆淡泊なカジキの刺身に味付け サラダにしてメインの一品☆
材料: かじき( 生食用 )、人参スライス、オリーブオイル、マスタード、はちみつ、つゆの素
かにかまトウモロコシ豆腐の酸辣湯風スープ
何がメイン?薬膳みたい! とろ~りスープがつなぎの 酸辣湯風☆食べるスープ (トウモ
...
材料: かにかま、豆腐、100均とうもろこし( レトルト)、中華スープ( 濃いめ+普通 )、
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