はじめまして。インドから来ました。日本のカレーライスや銀だらの西京焼き、和食が大 ...

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ひよこ豆とほうれん草の炒め風インドカレー

しっかりおなかがいっぱいになるのに軽い、とても美味しいカレーです。栄養満点な上に、次 ...
材料: ほうれん草、ひよこ豆、玉ねぎ、トマト、生姜・にんにく、サラダ油、クミンシード、カイエ ...