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まぐろ血合いの竜田揚げ♪
お買い得な血合い♪なのにごちそうです、美味しくって大好きです。栄養満点!お弁当にも♪
材料: 血合い、生姜(すりおろし)、醤油、酒、・片栗粉、・揚げ油
大根&長芋 半々とろろ♪
同量あわせるだけです!長芋だけよりさっぱりしてて食べやすいので、うちはいつもコレです
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材料: 長芋、大根、めんつゆ(醤油)
打ち豆おやつ♪レンジでポリポリ♪
やみつきおつまみ♪ポリポリ止まりません❤ やってみてください!!ダイエット中のおやつ
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材料: 打ち豆
大根の皮入り・お手軽かさまし焼きそば♪
残り野菜、冷蔵庫おそうじ一人ランチです。オイマヨがいい仕事してくれました♪大根の食感
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材料: 焼きそば麺、大根の皮、もやし、ハムなど、ピーマンなど、・マヨネーズ、・オイスターソー
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ブロッコリーの葉っぱで卵焼き♪
ブロッコリーのあの葉っぱ!彩りとかにもけっこう使えるのでもったいない〜〜♪捨てない!
材料: 卵、ブロッコリーの葉っぱ、カニカマ、・白だし、・砂糖
ベーコンとチーズのキャベツ巻き♪お弁当♪
見た目もきれいです♪おつまみにもめっちゃおススメです♪
材料: キャベツ、スライスチーズ、ベーコン、黒こしょう
チョレギサラダの素で海鮮和え♪
何気に余る≪素»! 超簡単&美味しかったです~★
材料: チョレギサラダの素、ブロッコリー、えび、たこ
ぷりぷり海老ガーリック♪
揉みこんで、さっと焼いて、うま!
材料: むき海老、・にんにくチューブ、・ハーブソルト、キャベツ、バター、パセリ(万能ネギ)
ゆりねのお味噌汁
しゃくしゃくっとした食感でも、ホクホクに火を通しても、うんまーい( *´艸`)
材料: ゆりね、味噌、顆粒だし
万能♪酒粕と味噌で薄切り豚をつける♪
漬けてしまえばアレンジ色々♪香りが最高です❤
材料: 薄切り豚肉、酒粕(ペースト)、味噌、茹で野菜
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