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yujuko
yujuko のキッチン
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あるもので簡単かつ節約しながらお料理を作ることが目標です★

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パン耳スティッククイニーアマン風

簡単なんでよく作ります！
材料： パン耳、マーガリン、砂糖

パン耳スティック☆

簡単オヤツにもってこいです☆
材料： パン耳、マーガリン、砂糖、シナモン

おから入りヘルシーカボチャコロッケ★

二歳の息子に大好評☆彡
材料： 小さめのカボチャ、人参、おから、粒状コンソメ、塩こしょう、マーガリン、パン粉、薄力粉 ...

おからdeボリュームたっぷりポテサラ★

簡単！ヘルシー！しかもボリュームたっぷりのポテサラです。
材料： じゃがいも、生おから、シーチキン、パセリ、塩コショウ、ブラックペッパー、マヨネーズ

簡単！豆腐でヘルシーマヨソースグラタン☆

混ぜて焼くだけ。
材料： 絹ごし豆腐、マヨネーズ、塩コショウ、ブラックペッパー、お好きな野菜（加熱済みのもの） ...

ヘルシー！こんにゃくのステーキ風☆

お肉は控えたいけど。。。そんなときにオススメかもです☆
材料： 板こんにゃく、しめじ、ぶなぴー、たまねぎ、ケチャップ、お好みソース、しょうゆ、粉末に ...

レンジで簡単！カボチャサラダ☆

チンして、混ぜるだけです。
材料： かぼちゃ、ミックスナッツ（アーモンド・クルミ）、マヨネーズ、塩コショウ、黒コショウ

ツナ缶チャンプルー☆

あるもので、簡単にできました。
材料： ツナ缶（油も使います）、ゴーヤ、パプリカ、塩コショウ、ゴマ油、めんつゆ

豚コマとオクラ＋エノキの中華風炒め

あるものでテキトウに作りました（＾＾；）
材料： オクラ、エノキ、豚コマ、塩コショウ、しょうゆ、お酢、ゴマ油

手作りポテチ☆

スライス→揚げる→まぶすだけ☆
材料： じゃがいも（男爵）中ぐらいの大きさ、揚げ油、しお、黒コショウ
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