レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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鶏肉のやわらか簡単煮込み
ガッツリ鶏肉に見えて食べてみると、やわらか～！タレとの相性もバッチリ♬♬♬２０分あれば
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材料：
鶏胸肉（もも肉でも）、ベーキングパウダー、おろしニンニク、おろし生姜、サラダ油、■醤油
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キャベツの甘味噌炒め
ウチでは定番の炒め物です。
ご飯にも合います（＾ｖ＾）2010.8.27お陰様で話
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材料：
キャベツ、豚肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、カニかま、肉下味 醤油、酒、＊味噌、＊酒、＊み
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鶏もも肉のねぎソース煮
ガッツリ焼いたもも肉を、ねぎソースで煮込みます。野菜にソースを付けて食べてもとても美味
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材料：
鶏もも肉、ねぎ、にんにく、唐辛子、ごま油、■醤油、■酒、■みりん、■はちみつ
我が家の定番カレー☆ウチのカレー
我が家のカレーは、お肉以外の塊は見当たりません。玉ねぎとブイヨンの旨み充分に入ったカレ
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、トマト、にんにく、生姜、塩・コショウ、ローリエ、油
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簡単✿じゃがいもと鶏肉の焼肉のたれ煮
焼肉のタレを使って、失敗の無い美味しい煮物✿どなたにでも美味しくできます！家族に褒めら
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材料：
鶏もも肉、ごま油、じゃがいも(中)、玉ねぎ、水、晩餐館 焼肉のたれ まろやか甘口、コチ
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