パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこ ...

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ポテト&ホタテのグラタン

アツアツをフ~フ~しながら(^。^) もちろんワインにも ✿ お子様も食べられます ...
材料: じゃがいも、刺身用ホタテ、生クリーム、コンソメ(小さじ1/2を50mlの湯で溶いた濃 ...

天かすと塩昆布のおにぎり

ヒルナンデスでご紹介していただきました。ありがとうございます。 染みた天かすが、美味 ...
材料: ご飯、天かす、つゆのもと、塩昆布、ゴマ、しそ、塩

簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き

朝はトースターで焼くだけ! 簡単で時間も有効に使えるレシピ
材料: ささみ、塩麹、醤油、酒、チーズとろける、パセリ

水切りヨーグルトとはちみつトースト

水切りヨーグルト(^v^)大好きなの。 おいしい~! はちみつとともに.o○ おかげ ...
材料: パン(6枚切り)、バターまたはマーガリン、水切りヨーグルト、はちみつ

20分で✿我が家のドライカレー

忙しい時、早くご飯にしたい時… 水を使わないドライカレーです。材料そろえば20分で美 ...
材料: 合いびき肉、玉ねぎ、しめじ、冷凍ミックスベジタブル、カレーペースト、赤ワイン、塩、コ ...

簡単お弁当 キャベツとコーンの玉子カップ

お弁当にお野菜をいれる……いつもマンネリしてしまう。 そんなときにどうぞ!写真9 ...
材料: キャベツ、コーン、玉子、塩・コショウ、油、ケチャップ

簡単おかず お揚げの卵とじ

大好きなんです。ご飯に盛って御丼もいいかも(^^ゞ2010.1/25お陰様で話題入り ...
材料: 揚げ、玉子、*水、*酒、*だしのもと、*みりん、*砂糖、*醤油

ごぼうと鶏肉の惣菜

子どもは大好きなんです~色目はいまいちだけどメインの脇役にどうぞ。
材料: ごぼう、鶏もも肉、ごま、*水、*顆粒だしのもと、*砂糖、*醤油、ごま油

ごまごま☆ウィンナーとオクラ

ウィンナーもオクラもごまでオシャレに(^O^) お弁当にも、おつまみにもどうぞ!
材料: ウィンナー、オクラ、ごま、ごま油、塩

ナスの油味噌

健康ページ 糖尿病に掲載していただきました。我が家では夏の定番おかずご飯がすすむ②~ ...
材料: ナス、しそ、味噌、砂糖、油