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簡単メキシカンライス風✿非常食にも
フライパンでご飯を炊いてみよう!缶詰を利用して、簡単お手軽にできます。洗い物も削減!
材料:
にんにく(みじん切り)、オリーブ油、白米、トマトソース缶、ツナ缶(80g)、冷凍ミッ
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災害非常食✿フリーズドライで味噌クッキー
アマノフーズのフリーズドライ味噌汁を使ってお菓子に変身!非常食でも心にゆとりを与える
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材料:
小麦粉(薄力粉)、あおさ味噌汁(フリーズドライ)、砂糖、サラダ油、ビニール袋