北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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えびの春雨揚げ

パン粉の代わりに春雨で☆
材料: 下ごしらえ済みブラックタイガー、塩、酒、溶き卵、水、小麦粉、春雨、揚げ油

しらす&チーズチップス

お子さんのおやつにも☆
材料: CO・OPふっくらしらす干し、桜えび(乾燥)、いりごま(黒)、ピザ用チーズ

サーモン パイ

パーティーメニューにもピッタリ☆
材料: 玉ねぎ、赤ピーマン、CO・OPパイシート、シュレッドチーズ、生鮭切り身、卵白、卵黄、 ...

タラ入りコロッケ

淡白なたらがパルメザンチーズとよく合います☆
材料: じゃがいも、真たら切身、ミックスベジタブル、生クリーム、CO・OPパルメザンチーズ、 ...

たこの香り焼き

お正月のおもてなしに☆
材料: CO・OPプリッとおいしいお刺身用蒸したこ(ぶつ切り)、レモン、薄力粉、オリーブ油、 ...

かずのこ韓国風

お正月のおもてなしにもピッタリ☆
材料: CO・OP味付数の子(折子)、きゅうり、白ねぎ、たまご、人参、緑豆春雨、サラダ油、赤 ...

鮭の甘酒焼き

漬けて、塗って、焼くだけ☆ お正月のおもてなしにもピッタリ!
材料: 鮭切身、甘酒の素(濃縮タイプ)

サーモンパイ

塩鮭切身がオシャレメニューに変身☆
材料: CO・OPパイシート、CO・OPとろけるスライスチーズ、塩鮭切身、えのき茸、玉ねぎ、 ...

ずわいがにのあっさり酢の物

カニ風味かまぼこで代用してもOK☆ 「ズワイガニ」の人気検索で1位に。ありがとうござ ...
材料: ズワイガニ足、きゅうり、大葉、しょうが、カットわかめ、酢、だし汁、砂糖、醤油

さばとレタスのごまだれサラダ

ほぐしたサバがいいアクセント☆
材料: HCOOP脂ののったさば一夜干、レタス、ヤングいんげん、貝割れ大根、いりごま(白)、 ...