北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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ふきの青煮

やさしい味付け☆
材料: ふき、人参、白ゴマ、だし汁、塩、砂糖

カリフラワーと鮭フレークのサラダ

短時間でパパッと出来ますよ☆
材料: カリフラワー、HCOOP焼きほぐし鮭フレーク、きゅうり、塩、マヨネーズ、塩コショウ

新じゃがと筍のいため煮

年代問わず喜ばれる味です☆
材料: 新じゃがいも、たけのこ水煮、合挽きミンチ、だし汁、砂糖、醤油、酒、むきえんどう、サラ ...

野菜のホットサラダ

春野菜をたっぷり食べよう☆
材料: じゃがいも、ブロッコリー、アスパラガス、人参、春キャベツ、しいたけ、マヨネーズ、HC ...

じゃがいものクリーム煮

家にある常備品で出来る1品です☆
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、CO・OPコンソメ、コンビーフ、生クリーム、水、塩コショウ、マー ...

アボカド衣和え

パパッと簡単に出来ますよ☆
材料: アボカド、ほうれん草、人参、HCOOPこだわりロースハムスライス、レモン汁、塩、醤油 ...

ポテト団子のあんかけ

ミックスベジタブルで色鮮やかに☆
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、北海道産ミックスベジタブル(いんげん入り)、ホワイトソース、CO ...

簡単グラタン

レンチンして焼き上げるから簡単☆
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、シュレッドチーズ、赤ピ ...

白菜の桜えび炒め

白菜の大量消費にも☆
材料: 白菜、椎茸、桜えび、ごま油、オイスターソース、酒、塩、醤油、水溶き片栗粉、CO・OP ...

かんたん煮浸し

材料はこれだけ☆
材料: 白菜、ぶなしめじ、ゆず、CO・OP昆布つゆ〈3倍濃縮〉、酒、砂糖