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節約格安☆ミ牛スジカレー
カテ入り感謝です！お値段気にせず、とろとろ♡
煮込んでも煮込んでもパサパサにならずに
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材料：
牛スジ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブイヨン（今回は野菜ブイヨン）、顆粒の和風だ
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簡単 シンプル 牛と長芋のポン酢醤油和え
さっぱりしているのにスタミナもつく感じです。わさびと海苔がアクセント。
おつまみにも
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材料：
牛薄切り（こま肉でも）、長芋、ポン酢醤油、醤油、ワサビ、海苔
残ったいくらでクリームパスタ温玉添え
みんなでわいわい手巻き寿司、お父さんの晩酌のお供。いくらは色々活躍してるけど、少し残
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材料：
パスタ(お好みの太さで）、玉ねぎ、いくら、ハインツちょっとだけホワイトソース、バター
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パーティー☆もう一品にポテ海老サラダ
じゃがいもをつぶし過ぎないで海老との相性ばっちり！ホクホクほっこりパーティーのお供に
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材料：
じゃがいも、ブラックタイガー、パセリかあさつき、レタス、玉ねぎ、オリーブオイル、レモ
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