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ほたるいかのぺぺロンパスタ♪バルタン星祭
ほたるいか可愛いですね♥小バルタン♥刺身も茹でも良いけど パスタもいけますよ♪
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材料：
ほたるいか（茹でたもの）、パスタ （今回１．４ミリ）、大蒜、赤トウガラシ（種とって輪
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安くてボリューミー♥鮭のさっぱり唐揚げ
若返り成分のある鮭を、塩焼き以外で美味しく食べられます。付け合せの野菜でますますヘル
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材料：
トラウトサーモン(生）、片栗粉、塩・胡椒、レモン、塩、ブロッコリー茹でたもの、キャベ
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白身を炙りで！とても美味しい刺身炙り♡
お寿司屋さんで見かける炙るやつ！手に入れたので炙り第一弾♡白身魚刺身を少し手を加え良
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材料：
白身魚（今回は鯛）、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン汁、雪塩、ネギみじん切り
海老のパイ包み？ならぬ餃子皮包み♡
フレンチで大好物の魚介類のパイ包み！
ワインに合いますよ～(*^o^*)パイ包みじゃ
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材料：
海老（無頭でよい）、豚薄切り肉、餃子の皮、ディル 他お好きなハーブ、クリームチーズ、
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美味！するめいかの肝焼き☆ガーリック風味
お安くて美味しいするめいかを、堪能できます。
この味はパスタにも使えて二度美味しいで
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材料：
するめいか、にんにく、万能ねぎ、オリーブオイル、醤油、お酒
干物をおもてなしの１品に♥鯵の北欧風？
カテ入り感謝です。干物を買っても家族の人数分通りにはいかず余ったりしませんか？
焼
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材料：
鯵の干物、じゃがいも（メークイン）、パン粉、にんにく、セロリの葉、マヨネーズ、レモン
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