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tyuusann
のキッチン
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80歳男性ですが、実質独身状態。オカズは全部自分で適当手抜き料理で済ませています
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80歳男性ですが、実質独身状態。
オカズは全部自分で適当手抜き料理で済ませています。
時々覗いてレシピを拝借しているんですよ。
自分のWEB日記でも紹介したら、結構役に立つと思われますので、登録いたしました。
よろしくね。
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硬い牛ももブロック肉の煮込み
高齢で硬い肉が苦手、柔らかくしたいと考えました。
材料: 特売のオーストラリアももブロック肉、玉葱中1個、瓶入り粉胡椒、固形コンソメ、バジル粉
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以前クックパッドで観た軟骨肉アレンジ
丸く艶々した軟骨でカルシューム補給しましょう
材料: 軟骨肉、固形スープの素、潰した大き目のニンニク、粗挽き黒胡椒、醤油、みりん風調味料、
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安くて固い肉でも柔らかく焼けます
歯が悪くてソテー肉をナイフで小さく切り、少しずつしか噛めません。それで考えました。
材料: とんかつ・ソテー用 豚ロース肉切り身
電子レンジで、鶏手羽元唐揚げ
油で揚げない鶏手羽元唐揚げです
材料: 鶏手羽元、唐揚げ粉
焼き麩で手抜きオツマミ
残り物利用ですが、これなら胃にもたれないでしょう。
材料: 焼き麩、サラダ油、塩
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