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*ラカントでヘルシー❤かぼちゃようかん♪
ハーブを効かせた南瓜ようかんです♪
ラカントを使ってヘルシーに作りました。
材料：
かぼちゃペースト（正味）、ラカント、水、粉寒天、シナモン（お好みで♪）、クミン（お好
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* 季節そば ♥ 鴨南蛮そば♪
鴨は脂がのる冬場が最もおいしい時期♪
特に寒い日に合う食べ物であり季節蕎麦です♥
材料：
そば、合鴨肉、ネギ、ほうれん草、そばつゆ、椎茸、三つ葉・柚子・七味唐辛子・わさびなど
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* クリスマス ★ 簡単ツリーサラダ♫
あっという間にできる時短サラダ！
ひと皿あるだけで、クリスマス気分が盛り上がります♫
材料：
ブロッコリー、ミニトマト、チーズ、◎オニオン醤油ドレッシング、玉ねぎのすりおろし、醤
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* 土曜の丑の日♥うなぎの山かけうどん♪
レシピブログさんの「冷凍めんアレンジレシピコンテスト」で勇気凛りんさん賞を受賞致しま
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材料：
うどん、鰻の蒲焼、酒、大和芋、大葉、みょうが、いりごま・木の芽、わさび・きざみ海苔、
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* ひよこ豆とひじきの煮物♪
定番ひじきをひよこ豆と一緒に煮ました♪
畑のタンパク質も一緒にいたただく欲張りな
煮
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材料：
芽ひじき(乾燥)、人参、油揚げ、ひょこ豆の水煮缶、生姜の千切り、サラダ油、醤油、砂糖
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