神奈川・湘南暮らしのアラフィフ主婦です。地元でとれた旬の新鮮な食材でふだんの食事 ...

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アボカド&リンゴ&ニンジンのスムージー

元気なビタミンカラーのなめらかスムージーです☆
材料: リンゴ、アボカド、ニンジン、豆乳(無調整)、プレーンヨーグルト(無糖)、EXVオリー ...