神奈川・湘南暮らしのアラフィフ主婦です。地元でとれた旬の新鮮な食材でふだんの食事 ...

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牛肉とタマネギの塩しょうゆ炒め

塩としょうゆを少しずつ足して味を見ながら炒めるのがコツ☆タマネギは先に電子レンジでし ...
材料: 牛肉の切り落とし、タマネギ、塩、しょうゆ、コショウ、オリーブオイル

甘酒の素で『鶏ササミのソテー』

お弁当にもってこいです☆
材料: 鶏のササミ、甘酒の素、塩、白コショウ