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ゴーヤとアーリーレッドのちぢみ
ゴーヤとアーリーレッドの相性が抜群なちぢみ！！2016/7/2 人気TOP10入りあ
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材料：
ゴーヤ（大）、アーリーレッド（紫玉葱）、かにかまぼこ、ごま油、＊小麦粉（薄力粉）、＊
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☆かさまし☆きのこの炊き込みごはん
食欲の秋ですね。かさましで沢山食べてもOKな、「きのこ」たっぷりの炊き込み御飯！
材料：
しめじ、舞茸、えのき、かきの木たけ、しいたけ、糸こんにゃく（黒）、お米、竹輪、人参、
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