管理栄養士ayaのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

旬のナスをご飯に合うおかずに♪

材料：鶏胸肉、ナス、しょうゆ、みりん、酒、すりおろし生姜、ねぎ

豆腐ツナバーグ

お肉を使わず、お豆腐たっぷりなのでとってもふわふわヘルシーなハンバーグです^ ^

材料：豆腐、ツナ缶、えのき(みじん切り)、人参、卵、鶏がらスープの素、片栗粉、塩胡椒

じゃがいもだけですぐ出来る超簡単レシピ！

材料：じゃがいも、〈甘辛ネギダレ〉作りやすい量、＊万能ねぎ(小口切り)、＊かつお粉orかつ ...

オイスターソースとマヨネーズの組み合わせで、ご飯のおかずになる一品です♪

材料：エリンギ、厚揚げ、ピーマン、パプリカ、マヨネーズ、オイスターソース、酒、塩胡椒

きんぴら以外にもつくねやスープ、煮物にも♪ 唐辛子が効いてピリ辛です^ ^

材料：しょうゆ、酒、みりん、砂糖、唐辛子の小口切り

レンジで簡単にあと一品♪ ピーマンとパプリカで彩りよく^ ^

材料：ピーマン、パプリカ、蒟蒻(細切りのもの)、きんぴらダレ(ID 4102867)

定番の酢の物やピクルスのタレにも♪

材料：酢、みりん、砂糖、しょうゆ、塩

切り干し大根に塩昆布と粉末昆布で旨味up♪ パリパリした食感の酢の物です。

材料：切り干し大根、人参、塩昆布、粉末昆布、塩

いろんなお野菜に和えたり、お豆腐にも合います♪

材料：すりごま、みりん、しょうゆ、砂糖

作り置きの胡麻和えダレで簡単に♪

材料：切り干し大根、人参、胡麻和えダレ(ID4102879)

1 2 次へ»