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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟ 総アクセス数700万回突破!沢山
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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟
総アクセス数700万回突破!
沢山のつくれぽフォローありがとうございます♪
赤堀料理学園専科卒。
調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続25年目。
2022年食育ボランティア始動。
宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ
☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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具沢山けんちん汁
豚こま肉でけんちん汁、お腹もほっこりこころもほっこり♪
材料: 里芋、ごぼう、にんじん、大根、こんにゃく、椎茸、しめじ、えのき茸、長ねぎ(青い方)、
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キムタクたまご丼
♢おひとり様ランチ編 ササッと出来て ササッと食べれる ピリ辛たまごでお箸が進む♪
材料: キムチ、たくわん、たまご、しょうゆ、ごま油、ご飯、青海苔
セロリの葉のサラダ&胡麻ドレッシング
しっとり食べやすいセロリの葉っぱサラダ♪
材料: セロリの葉、きゅうり、新玉ねぎ、水、塩、♡すりごま、♡しょうゆ、♡酢、♡砂糖、♡ごま
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きゅうりとトマトの塩昆布和え
簡単ヘルシー、定番副菜♪
材料: きゅうり、塩、トマト、塩昆布、ごま油
トマトのおかか和え
冷やしトマトアレンジ♪
材料: トマト、★しょうゆ、★ごま油(orオリーブオイル)、かつお節、青海苔(orパセリ粉)
実山椒の佃煮
初夏の味、常備菜
材料: 山椒の実、水、★酒、★みりん、★砂糖、★しょうゆ
豚ひきハンバーグのきのこカレー
簡単時短たっぷりきのこ、リーズナブルで美味♪
材料: 豚ひき肉、塩、玉ねぎ、パン粉、牛乳、たまご、塩こしょう、ナツメグ、サラダ油、玉ねぎ、
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お豆のミネストローネスープ
身体に優しい、ほっこりトマト味スープ♪
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、市販の茹でミックスビーンズ、にんにく、オリーブオ
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新玉ねぎのにんにく醤油漬け
シャキシャキ食感がたまらない♪
材料: 新玉ねぎ、にんにく、★みりん、★砂糖、★酢、★しょうゆ、輪切り唐辛子、ごま油
なすとズッキーニ、パプリカの麺つゆ和え
簡単レンチン、あると便利な夏野菜常備菜♪
材料: なす、ズッキーニ、赤、黄パプリカ、★麺つゆ(3倍濃縮)、★オリーブオイル(orごま油
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