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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟ 総アクセス数700万回突破!沢山
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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟
総アクセス数700万回突破!
沢山のつくれぽフォローありがとうございます♪
赤堀料理学園専科卒。
調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続25年目。
2022年食育ボランティア始動。
宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ
☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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レタススープ
外葉は加熱すると食べやすい♪
材料: レタス(外葉)、にんじん、長ねぎ、水、コンソメキューブ、味噌、ごま油等
長芋ときゅうりの爽やか梅和え
麺つゆで簡単爽やか初夏の味♪
材料: 長芋、きゅうり、茗荷、大葉、酢、麺つゆ(3倍濃縮)、梅干し
鶏むね肉の親子煮
柔らかむね肉と旨甘新玉ねぎをたまごが絡んでふわとろ親子煮♪
材料: 三つ葉、新玉ねぎ、鶏むね肉、水、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★塩、★こんぶだし顆粒、★
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しらたきサラダ
ヘルシー美味しいお好みのドレッシングでもOKです♪
材料: しらたき、レタス、きゅうり、赤パプリカ、★味ぽん酢、★オリーブオイル、★塩こしょう、
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はぐらうりの鉄砲漬け
歯ざわりサクッと、あっさり美味しいちょい辛うりのお漬物♪
材料: はぐらうり、大葉、茗荷、青唐辛子、塩(重さの3%)
ちくわぶときのこのガリバタ明太和え
もちもちちくわぶのちょい辛おつまみ♪
材料: ちくわぶ、舞茸、しめじ、エリンギ、にんにく、明太子、麺つゆ(3倍濃縮)、牛乳、オリー
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ちくわとはるさめの彩りサラダ
パプリカでカラフル、ちくわでボリューミーな春雨サラダ♪
材料: はるさめ、レタス、赤パプリカ、きゅうり、ちくわ、たまご、塩、★ごま油、★味ぽん酢
チャーシュー弁当
千葉木更津方面のサーファー御用達な人気お弁当、ご当地グルメのチャー弁♪
材料: 豚バラブロック、玉ねぎ、生姜、にんにく、サラダ油、水、★酒、★三温糖、★しょうゆ、ご
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簡単おにぎり鯉のぼり弁当
こどもの日には子供と作ろう鯉のぼり弁当♪
材料: 海苔、大葉、カニかま、スライスチーズ、ご飯、塩、好みのおかず
さば飯(炊き込みご飯)
銚子電鉄の犬吠駅で販売されていた さばの炊き込みご飯の上に焼きさばを乗せた人気弁当、
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材料: 米、塩さばフィレ、エリンギ、小ねぎ、生姜、オリーブオイル、★酒、★しょうゆ
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