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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟ 総アクセス数700万回突破!沢山
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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟
総アクセス数700万回突破!
沢山のつくれぽフォローありがとうございます♪
赤堀料理学園専科卒。
調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続25年目。
2022年食育ボランティア始動。
宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ
☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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きゅうりの一夜漬け
白だしで簡単!あと引く旨さわさび風味の一夜漬け
材料: きゅうり、塩、白だし、チューブわさび
博多めんたい重風、明太子丼
たんぱく質・ビタミン・ミネラルが豊富♪
材料: 明太子、とろろ昆布、★酢、★砂糖、★水、麺つゆ、焼き海苔、大葉、いりごま、ご飯
ケールなばなのおひたし
歯切れの良い食感、旬のなばな達はこれだけでご馳走♪
材料: ケールのなばな、塩、おかか、しょうゆ
やみつき小松菜ツナ入り
簡単に美味しくカルシウム補給♪
材料: 小松菜、塩、ツナ缶、★ごま油、★麺つゆ、★鶏ガラスープの素
たけのことこんにゃくの炒め煮
旬のたけのこであと1品♪
材料: 茹でたけのこ、玉こんにゃく、ごま油、水、★酒、★みりん、★砂糖、★塩、★しょうゆ、★
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あさりのアヒージョ
春キャベツとたけのこ入り、春に食べたい旬なアヒージョ♪
材料: あさり(殻付き)、にんにく、春キャベツ、たけのこ、オリーブオイル、輪切り赤唐辛子、塩
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たけのこ姫皮の梅肉和え2024
柔らか姫皮の絶品いっ品♪
材料: たけのこ姫皮、きゅうり、塩、梅干し、麺つゆ、水
鰆の塩焼き
フライパンで簡単和食春に食べたい焼き魚♪
材料: 鰆、塩(先)、塩、サラダ油、大根おろし、小ねぎ
新玉ねぎのチーズ乗せソテー
旬を美味しく、簡単なのに満足ご馳走ソテー♪
材料: 新玉ねぎ、小麦粉、マヨネーズ、塩コショウ、チーズ、パプリカ粉、ドライパセリ等
にら醤油
いろいろ使えるパンチの効いた美味しいお醤油♪
材料: にら、★みりん、★しょうゆ、★ごま油、輪切り唐辛子
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