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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟ 総アクセス数700万回突破!沢山
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主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟
総アクセス数700万回突破!
沢山のつくれぽフォローありがとうございます♪
赤堀料理学園専科卒。
調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続25年目。
2022年食育ボランティア始動。
宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ
☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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中華風たまごスープ
甘くて柔らかな新玉ねぎとたまごのトロトロスープ♪
材料: 玉ねぎ、ごま油、水、塩、中華だし、水溶き片栗粉、溶きたまご、生姜絞り汁、刻み万能ねぎ
とうもろこしご飯(炊き込みご飯)
プリッと甘いとうもろこしを楽しもう、夏の訪れ感じる炊き込みご飯です♪
材料: 米、とうもろこし、酒、塩、しょうゆ
のびるの下処理&調理法(薬味、味噌炒め)
ちょっと手間掛けて、自然の春を味わう♪
材料: のびる
たまごチャーハン
♢おひとり様ランチ編 ササッと出来て ササッと食べれる 超!簡単 食材少な♪
材料: たまご、塩、こしょう、刻み万能ねぎ、マヨネーズ、ご飯
インスタントラーメン
♢おひとり様ランチ編 ササッと出来て ササッと食べれる 熱々ラーメンスープにヒタヒ
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材料: インスタントラーメン、キャベツ、ニラ、七味唐辛子(好みで)
こんにゃくソテー
罪悪感無しに食べられるヘルシーな1品♪
材料: こんにゃく、サラダ油、舞茸、しょうゆ、七味唐辛子
酒粕味噌の漬け焼きチキン
ヘルシーなのに栄養満点?酒粕でお肌もスベスベ♪
材料: 鶏むね肉、酒粕、水、味噌、サラダ油、♡レタス、♡ミニトマト
フレッシュトマトのパスタ
トマトの甘さとにんにくの香り、青唐辛子のちょい辛とアシタバのほろ苦さがたまらなく美味
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材料: パスタ、塩、トマト、にんにく、アシタバの茎、青唐辛子、冷凍カットいか、オリーブオイル
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明日葉の天ぷら
ほろ苦さがたまらない、油との相性が良いから天ぷらにすると美味しくて沢山食べれる♪
材料: 明日葉、小麦粉、塩、たまご、水、大根おろし、しょうゆ
蛇腹きゅうりの浅漬け
食べ安くて歯触りシャキシャキ♪
材料: きゅうり、塩、和風だし
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