♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です(笑)得意料理は ...

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簡単ふわふわもどき

材料3つで深い味です♪
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、片栗粉、鯖缶(鮪フレーク)、長葱(みじん切り)、塩胡椒、揚げ ...

シャキシャキソバチーノ

食欲ない時でも、お替りしたくなる焼きソバです♩豆苗の食感を楽しんでね~
材料: 焼きそば麺、挽肉(ベーコン)、豆苗、焼きソバの素(塩)、胡椒、にんにくチューブ(生) ...

しゃっきり汁

シャキシャキ感あり有~浅利、シジミ、ホタテに入れてね♩
材料: 水、酒(あれば)、浅利、豆苗、味噌

簡単甘辛サバ缶で~♩

簡単旨い早い和えるだけ♪アレンジ数々楽しんで♫
材料: 冷凍いんげん(他アレンジ、鯖味噌煮缶、ごま油、ラー油(七味唐辛子)、長ネギみじん切り

昭和の飲み物~甘い麦茶♩

甘い物がわりに、お砂糖沢山入れて贅沢な飲み物♡追*熱中症予防に塩も入れました☆201 ...
材料: 水、麦茶(水出し用でも)、砂糖、塩

とろ~り甘酒

ぽかぽか温まりますよ~♩レモンで爽やか☆ 令和元年6/18日話題入り♡人気検索で8位 ...
材料: 甘酒、マシュマロ、レモン(レモン汁)

簡単とろ~り♡豆腐ステーキ

簡単オープントースターで10分焼くだけです♬☆令和元年6/18日話題入り感謝
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、バターORマーガリン、麺つゆ(濃縮タイプ)、海苔

カリカリレン草

香ばしくて美味しいでーす♪令和元年6/12日話題入り感謝♡
材料: ゆでたホーレン草、マヨネーズ、桜エビ(あみえび)、シラス(ジャコ)、醤油、煎りゴマ

しゅあしゅあアイス

疲れたな~ぁ!甘い物でホッと♩
材料: 茹で小豆、アイスクリーム、マシュマロ、きな粉、くるみ(ナッツ類)、メープル(黒蜜)

肉巻きちくわロール

肉が硬く なりやすいので 中に竹輪等いれ巻いたので柔らかくて 美味しいですよ♪
材料: 豚ロース薄切り、竹輪、焼きのり、ねぎ(白い部分)、とろけるスライスチーズ、オリーブ油 ...