時短#炊飯器で新玉ねぎのスープ煮
新玉ねぎの芯も玉も甘甘トロトロ！葉も美味！
新玉の甘みがしみでたスープと一緒に！
材料：
水、コンソメスープの素（顆粒）、新玉ねぎの玉（大・小）、新玉ねぎの葉の部分、人参、ウ
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たけのこでメンマ風
ご飯にのせて！ラーメンに！お酒のあて！
刻んで他食材と和えてとアレンジも出来る常備し
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材料：
たけのこ、ごま油、食べるラー油（ラー油）、＊鶏ガラスープ顆粒、＊水、＊醤油、＊酒、＊
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砂肝のピリ辛酢醤油和え
お財布おたすけ安価な砂肝を酢醤油でサッパリ!
高タンパク・低カロリーな常備出来る一品
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材料：
薄切りした砂肝、＊青ネギ、＊酢、＊醤油、＊しょうが（チューブ）、＊食べるラー油、＊す
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