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すぐできる☆ピーちくごまあえ
ピーマンは生で食べるのが好き。カリッと焼いたちくわとすりごまであえました。
材料: ピーマン、ちくわ、すりごま、砂糖、塩、しょうゆ
☆あつあつごま油ジュッ!かぶじゃこあえ☆
仕上げにごま油をかけた香ばしいねぎの和えものです。 かぶのほか、きゅうりや大根で
...
材料: かぶ、ちりめんじゃこ、万能ねぎ、しょうが、塩、ごま油
おひとりさま用トースターで目玉焼き
トースターってすごい! フライパンいらずで、朝の一品ができます。
材料: 卵、ゆでブロッコリー、ベーコン
お弁当にポン♪のりチーちく
お弁当にあと一品入れたいな~、っていうときに。 おつまみにもいいね♪
材料: ちくわ、のり(ちくわサイズにカットしたもの)、スライスチーズ
カレーの残りは冷凍で「自家製熟カレー」
カレーを愛するオットが独身時代にやっていた方法。 いきなり2日目のカレーの味になる
...
材料: 残ったカレー
ケチャップ味のひじき煮
ケチャップで味付けしたひじき煮です。 オムレツに入れたり、ケチャップライスに混ぜた
...
材料: 芽ひじき(乾燥)、豚ひき肉、人参、グリンピース(生のもの)、サラダ油、水、ケチャップ
...
コクあり☆白菜と豚肉のお味噌汁
簡単版豚汁。コクとボリュームがあってダンナさんにも好評です。 豚肉の2段使いでお
...
材料: 白菜、豚バラ薄切り肉、味噌、顆粒だし、ゴマ油、水
焼肉のタレで!美味いチキン
漬けて焼くだけ。焼肉のタレは万能です★
材料: 鶏もも肉、焼肉のタレ、水菜(キャベツ、レタスでもOK)
魚屋直伝!おいしいしじみのすまし汁
あっという間にできるのに、このおいしさ~♪ ほっとする味です。 (しじみの下ごしら
...
材料: しじみ、水、顆粒だし(かつお又はこんぶ)、塩、しょうゆ
甘ずっぱっ♪フローズンいちごみるく♪
うまっ!あまっ! あのデザートが自分でつくれちゃうの♪
材料: いちご(大粒のもの)、練乳
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