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やまひここんぶ
やまひここんぶ のキッチン
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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁（ムスコ3人）*食育インストラク ...

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とろみ昆布ときゅうり、人参の酢の物

このとろみ昆布、30分浸すだけで食べれちゃう優れもの☆ 簡単酢の物の出来上がり！
材料： とろみ昆布、きゅうり、人参、ぽん酢または、三杯酢

ダイエットにも◎定番きざみ昆布の煮物♪

カロリー抑えめヘルシー副菜。 蒟蒻や人参の切り方がポイント！ 角切りにすることで、箸 ...
材料： きざみ昆布、人参、こんにゃく、水煮大豆、水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん