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豚ひれ肉のトマト煮込
豚ひれ肉のトマト煮込み
じっくりコトコト煮込んでいるのでホロっとほぐれるひれ肉
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材料：
豚ひれ肉、玉ねぎ、しめじ・エリンギ、ホールトマト、ソース・バルサミコ酢、塩・こしょう
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チキンと2種のパプリカのトマトミルク煮
トマトたっぷり煮込み料理！リコピンたっぷりで胃ガン予防！
チキンとトマトの相性抜群
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材料：
鶏もも肉、赤・黄パプリカ、しめじ・えのき、モッツァレラチーズ、ホールトマト、ローリエ
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石焼き海老レタスチャーハン
アツアツな海老レタスチャーハン！いつまでも冷めないので寒い時期に最高！お焦げもできる
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材料：
海老、サニーレタス、卵、ご飯、長ネギ、塩・こしょう、鶏ガラスープの素、ごま油、マヨネ
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チキンのソテー2種のパプリカソース
パプリカの色合いと味が活かされたソース！トリ肉との相性も抜群！パプリカはポタージュス
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材料：
鶏もも肉、赤パプリカ、黄パプリカ、塩・胡椒、生クリーム、ブイヨン、オリーブオイル、パ
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