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管理栄養士Ys
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夏野菜のビビン素麺

夏野菜のうまみとピリ辛タレとピリ辛肉みそがそうめんによく絡みおいしいです
材料： 素麺、豚ひき肉、豆板醤、オクラ、苦瓜、刻み海苔、茹で卵、白ゴマ、砂糖、鶏ガラスープ、 ...

大葉味噌焼きおにぎり

大葉と味噌とゴマに風味がマッチして！味も濃すぎずお勧めです
材料： ご飯、大葉、味噌、白ゴマ、胡麻油

めちゃうま！ハッシュドポテト

カリカリとした食感がたまりません！シンプルですがめちゃうまです！
材料： じゃが芋、塩・胡椒、オリーブオイル、パルメザンチーズ・パセリ

絶品！蟹あんかけチャーハン

中華料理屋で食べるのと一緒！めちゃうまです！
材料： ご飯、卵、顆粒中華スープの素、マヨネーズ、塩・胡椒、胡麻油、蟹、中華スープ、塩・胡椒 ...

サクサク白おくらの天ぷら

衣に卵を使わないことでサクッとし、冷凍庫で冷やした衣がサクサク感を演出！ おくら ...
材料： 千葉県産白おくら、薄力粉、水、岩塩、油