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管理栄養士Ys
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海老のチャウダー

身近な食材で身体温まる冬の料理
材料： 剥きエビ、玉ねぎ、キャベツ、人参、マッシュルーム、牛乳、コンソメ顆粒、塩、胡椒、パセ ...

ぷりぷり海老のアヒージョ

冬の寒さにはバケットとともにアヒージョ クリスマスメニューにもおすすめです。
材料： むき海老、マッシュルーム、玉葱、ニンニク、塩、黒こしょう、砂糖、バケット、バジル、パ ...

ホウボウの唐揚げ

今が旬のホウボウの唐揚げ♪白身魚でもお気に入りの魚。是非ご賞味あれ
材料： ホウボウ、醤油、酒、みりん、生姜、片栗粉、サラダ油、レモン、ヒマラヤ岩塩

カボチャのポタージュ

寒い時期に体温めるカボチャのポタージュ☆誰でも簡単に作れます
材料： カボチャ、牛乳、生クリーム、塩、胡椒、バター、パセリ、コンソメ