いか のレシピ
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イカ、もち米、干し椎茸・にんじん、おろし生姜、下足、【照り焼きタレ】、砂糖、酒、みり ...イカがてに入れば家にある材料でできるイカ飯です。生姜は生があればその方が美味しいです ...
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白ネギ、マイカ（ケンサキイカ）、いちほまれ、塩、コチュジャン、ごま油、しょうゆ、白ご ...令和５年度『福井県坂井地区白ネギレシピコンテスト』の≪優秀賞≫作品です。 ぜひ、みな ...
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キャノーラ油、青ネギ、唐辛子、花椒、ニンニク、しょうが、八角、カルダモン、唐辛子、丸 ...意外と簡単！丸い唐辛子で香りと辛味が加わりました
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パスタ麺、明太子、バター、生クリーム、レモン汁、いかそうめん（お刺身用）、大葉混ぜるだけの簡単パスタ！ 明太子と生クリームの相性がいい そこにイカが加わると尚更い ...
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イカ、米、おろしにんにく、味醂、オイスターソース、水、青葱(小口切り)、バターオイスターソースとバターで味付けした洋風(？)イカの炊き込みご飯
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イカ、酒(イカ下茹で用)、玉ねぎ、きゅうり、オリーブ油、酢、砂糖、粒マスタード、塩簡単で時短なイカマリネ♪ 粒マスタードが効いた美味しい一品です♪ お酒のおつまみにも ...
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ソフトイカ、ニラ、すりごま、からし酢みそ(市販品)ソフトイカを手軽に美味しく頂けます。
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イカ、大根、里芋(冷凍使用)、お水、しょうゆ(甘口醤油)、砂糖、酒、みりん、生姜(チ ...味付けは子どもにも食べやすいよう薄めにしています。
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キャベツ、冷凍ブロッコリー、ハム、にんにく、オリーブ油、冷凍ブロッコリー、塩、胡椒、 ...フライパン1つで簡単に新キャベツのシャキシャキ感や甘さが楽しめ、イカの塩辛がいい旨み ...
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いか切り身、水、清酒、本みりん、濃口醤油、砂糖、かつおだし(顆粒)、こんぶだし(顆粒 ...わずかなとろみで出汁がよくからむ
有名人のレシピ
するめいか、里いも、絹さや、水、酒、しょうゆ、砂糖、長ねぎの青い部分
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
