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ご飯、水、たまご(溶きたまご)、お味噌汁の具(市販)、◯白だし、◯めんつゆ、きざみの ...市販の乾燥タイプのお味噌汁の具を使ってるので 簡単に具沢山。
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豆腐、玉ねぎ、ねぎ、キムチ、シーフードミックス、鶏もも肉(唐揚げ用にカットされてる) ...✨ピリ辛ですyo〜( ᐛ )و
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ご飯(冷ごはんでもOK)、水、調整豆乳、しらす干し、春菊、しょうゆ、塩、卵朝食にもぴったりな温かいおじやで体ぽかぽか!
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☆水、☆みりん、☆白だし、☆めんつゆ、☆醤油、ご飯、卵フライパンで作る簡単おじや。 5分以内で出来て早いし美味しいです!
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うどん、ご飯、豚薄切り肉(お好み)、小松菜(お好み)、花麩(お好み)、天かす(お好み ...寒い時や食欲がない時によく食べていました。具材は自分の好きなものを入れても大丈夫です ...
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・ネギ(みじん切り)、・ご飯、・鶏皮(細切り)、・卵、・しょうがすり下ろし(チューブ ...さむーい季節に!夜食、ダイエット、風邪にもぴったりなヘルシーレシピ☆ご飯茶碗小盛りが ...
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お米、バーリーマックス、鶏ササミ、えのき茸、ちぢみほうれん草、木綿豆腐、卵、生姜、水 ...バーリーマックスを入れて腸活にも良い具沢山の洋風おじやを作りました。
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温かいごはん、椎茸(粗微塵)、長ネギ(微塵)、カニカマ(粗微塵)、卵(溶いておく)、 ...椎茸・カニカマ・ネギ・卵で旨味をプラスした、白だし&少しの味噌で作る優しい『おじや』 ...
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ご飯、チキンラーメン、卵、牛乳、シュレッドチーズ、水、ガーリックパウダー、パセリ(み ...高齢者や幼児が食べやすく、基本は調味要らずのそばメシならぬラーメンおじや。 カルボナ ...
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鍋の残り汁、足し水(煮詰まっていた場合)、トマト、サラダほうれん草、溶き卵鍋の残り汁にご飯と野菜を+したおじやです♪とろとろおじやに程よいトマトの酸味、具材の ...