ひじきごはん のレシピ
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白米、にんじん、干しひじき、鶏もも肉、油揚げ、大豆(水煮)、干ししいたけ、砂糖、しょ ...たんぱく質豊富な大豆と、カルシウムや鉄分が含まれているひじきが一緒にとれて栄養たっぷ ...
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芽ヒジキ、塩、酒、みりん、しょうゆ、※きび砂糖、だし汁、米栄養満点ひじきごはん☆炊飯器に入れるだけで、簡単に作れます。
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●お米、●味付きいなり、●鶏もも肉、●乾燥ひじき、●人参、●お酒(鶏肉用)、【A】砂 ...本日はひじきがメインですが他にも具材を色々 使って炊いたご飯を紹介します!
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ひじき(水煮)、鶏ひき肉、うす揚げ、にんじん、◎冷凍えだまめ、☆砂糖、☆酒、☆濃口醤 ...鉄分、カルシウム、食物繊維たっぷりの「ひじき」を使って、ごはんを作りましょ♪
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ごはん、にんじん、小ねぎ、ひじき(乾燥)、ツナ(水煮)、油、しょうゆ、塩お米を炊いている間に調理して混ぜるだけ!冷めても美味しいご飯になります。
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乾燥ひじき、油揚げ、人参、いなり(市販のもの)、お米、塩、いりごま、紅生姜、水、醤油 ...ひじき!ご飯!いなり!!の相性抜群✨冷めても美味しい✨
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(戻し)長ひじき、にんじん、さやいんげん、ごま油、★みりん、★しょうゆ、★酒、白いり ...いろいろな具材の彩りの豊かな「かて飯」ささっと版です。 1人分364kcal
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お米、お水、ひじき煮物、出し醤油、料理酒休日のお昼ご飯に作り置きおかずを使って作りました。
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ごはん、市販のひじきパックとっても簡単に作れちゃう!時々はプロに補ってもらって、手を抜いてもいいと思うのです。 ...
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米、鶏もも、※薄口醤油、※酒、人参、油揚げ、乾燥ひじき、乾燥きくらげ、干し椎茸(スラ ...乾物を戻さず入れたら、意外と水加減がちょうど良い♪