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ケール、じゃがいも、玉ねぎ、水、ＢＦコンソメ、粉ミルク、とろみ子供にも摂らせたい葉酸もたくさん含まれている栄養満点のケールを使って作ってみました。
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ケール、粗挽きソーセージ/チョリソ（私はポーリッシュ燻製ソーセージで）、白いんげん/ ...ポルトガルの家庭料理。野菜とソーセージのだしが詰まった具沢山スープです。
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じゃがいも（いちょう切り）、ケール（短めのせん切り）、ねぎ（ぶつ切り）、ベーコン、水 ...上にのせたパルメザンチーズがコクをプラス。栄養満点のスープです。
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じゃがいも、ケール、スープの素、レモン汁ｏｒ酢肉･魚料理の付け合せにぴったりです。
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ハウスケール、玉ねぎ(小)、じゃがいも(中)、にんにく、コンソメキューブ、牛乳or豆 ...栄養価の高いハウスケールのスープです。プチヴェールでも。
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ケール、玉ねぎ、ジャガイモ、コーン缶、トマトペースト、油、コーンフラワー、マーガリン ...Kara lahana(pancar)çorbası と言われるトルコ黒海沿岸の郷土 ...
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ポルトガルケールの葉、ジャガイモ、タマネギ、フランクフルト、塩、オリーブオイル、みじ ...ポルトガルケールを使用した緑のおかずスープです。簡単な調理方法にアレンジしています。 ...
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★じゃがいも（皮むきざく切り）、★玉ねぎ（粗みじん）、★塩、★水、オリーブオイル、ポ ...ポルトガル料理の大定番「青菜汁 caldo verde」です！ 代わりに小松菜を使っ ...
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ケール、玉ねぎ、ジャガイモM玉、ゴマ、にんにく、塩、菜種油オーガニック野菜の美味しい食べ方
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オリーブオイル、玉ねぎ(みじん切り)、ガーリック（ﾐﾝﾁ）、じゃがいも(薄切り）、水 ...レストランで食べたスープが美味しくて、真似して作ってみました。
394万
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監修：中野三津子
