沖縄料理のレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「沖縄」のレシピ集
Cuisine: 日本

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沖縄キュウリのサラダ

by いなみ先生

沖縄キュウリ、塩、オリーブオイル、ツナ、酢、砂糖

歯ごたえ最高の沖縄キュウリ！こりこりした歯ごたえがたまりませんよ♪
【大崎市】沖縄ジューシー【食育】

by 大崎市食育推進協議会

にんじん、豚ひき肉、ひじき(乾燥)、しょうゆ、砂糖、米、だし汁、塩、しょうゆ

「ジューシー」は沖縄の方言で炊き込みご飯のことです。ひじきの鉄分もとれて栄養満点♬
沖縄県民が作るゴーヤーチャンプルー

by 山のうりぼー

ゴーヤー、スパム、コンビーフ、卵、だしの素、醤油、塩

塩揉みして1度茹でるので、すぐ炒めるよりも苦味が少ないく食べやすいです。
沖縄風☆切り昆布の煮物

by hanaのしっぽ

切り昆布、人参、しめじ、油揚げ、★水、★白だし、★酒、★みりん、ごま油

沖縄の郷土料理クーブイリチーを参考に白だしを使ってアレンジした切り昆布の簡単炒め煮で ...
ゴーヤーと沖縄そばで沖縄風焼きそば

by 猫のぷーにゃん

ゴーヤー、豚バラ肉、シメジ、卵、沖縄そば、鰹だし、塩コショウ、醤油、ごま油、お酒

新鮮なゴーヤーが手に入ったので買い置きの沖縄そばを使って焼きそばにしてみました。
沖縄の味噌汁かちゅー湯（かつお湯）

by marキッチン

荒節厚削りかつお節、お味噌、ゴマ、おからパウダー、赤だし、あおさ

驚きの簡単さ！沖縄の「ご当地グルメ」
木綿豆腐で作る！沖縄郷土料理★ウジラ豆腐

by 沖縄料理研究家かおる

木綿豆腐、白身魚（刺身用）、人参（小）、きくらげ（乾）、Aかつお出汁、A醤油、Aみり ...

木綿豆腐で作る！沖縄郷土料理の＼ウジラ豆腐／素朴で懐かしい味わいです♪
沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜

by Natura2022

お麩、人参、ニラ、スパム、卵、味塩胡椒、粉末だしの素

沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜。3.4トップ10入りありがとございます。
♡沖縄料理♡パパイヤイリチー

by oki♡

青パパイヤ、にんじん、ポーク、塩胡椒、かつお醤油、ほんだしスティック、ツナ缶

沖縄料理のパパイヤ炒めです♪とっても美味しくてあっという間に無くなります(笑)
ドラゴンフルーツとアボカドの美肌サラダ

by 沖縄料理研究家かおる

ドラゴンフルーツ（赤）、アボカド、レモン汁、大葉、Aおろしニンニク、A醤油、Aオリー ...

沖縄県産ドラゴンフルーツの旬は6月から12月！今回は、大葉香る！絶妙な味わいの ...