糖尿病食 のレシピ
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カボチャ、生たらこ、出汁、白だし、おろし生姜、水溶き片栗粉たらこの味とかぼちゃの甘みがしっかりあるので、煮汁の味付けは薄くてもきになりません。
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そら豆 さや付き、ご飯、しょうが（千切りにする）、●しょうゆ、●きび砂糖、●酒そら豆は低脂肪・高タンパク・ミネラル豊富な優秀食材。皮ごと食べれば食物繊維アップ。肥 ...
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豚肉薄切り、キャベツ、生姜(みじん切り)、にんにく、味噌、しょうゆ、酒、てんさい糖( ...クックDFZMB0☆さんつくれぽありがとう！豚肉は、身体が虚弱・糖尿病・喉の渇き・空 ...
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ねじりこんにゃく、ちくわ大、ナス、玉ねぎ麹、レモン塩、オリーブオイル、白ワインこんにゃく嫌いな中２の娘が「おいちい」って言ってま〜す
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水、醤油 減塩、酒 (焼酎)、パルスイート、ほんだし糖尿病の家族のための覚書です 食べ進めると薄くなるので水以外の材料を混ぜて少しずつ ...
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鶏胸肉、醤油、酒、長ネギ、生姜、酢、ハチミツ、砂糖、ラー油、胡麻油、水、片栗粉、油大好きな油淋鶏。ダイエット中なので、鶏胸肉で作ってみました。
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パンプキン、じゃがいも、豆乳、コンソメスープのもと、ヒレ肉、卵と小麦粉のいらないパン ...低カロリーのヒレカツに塩分控えめパンプキンとじゃがいものポタージュスープ。 麦入りご ...
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そうめん（乾麺）、（a）きゅうり、（a）白だし、（a）レモン汁、（a）オリーブオイル ...酸味のアクセントで塩分控えめ。この1品で主食+主菜+副菜が揃います! タバスコや大葉 ...
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ささみ、★ヨーグルト、★みそ、★みりん、★にんにく、お好みでゆずの皮や果汁・唐辛子・ ...まつもと内科 糖尿病レシピ 淡泊な肉もヨーグルトに漬けることでまろやかしっとりと焼 ...
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合い挽き肉、玉ねぎ（みじん切り）、油（又はオリーブ油）、パン粉（乾）、卵、塩、こしょ ...糖尿病等の生活習慣病予防に、大麦の食物繊維がいいんだよね。ハンバーグにゆで大麦を加え ...
