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カエルのルー
カエルのルー のキッチン
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夫、私、大学と高校の女子２人、猫２匹で暮らしています。全員、食べることが大好きで ...

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2022年5月29日
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コーンいれてみました！スナップえんどうがシャキシャキして、ニンニクで🧄スタミナUP、パパッとできるし、暑い日にいいですね😊👍
#スナップがシャキシャキ #暑い日にピッタリ #にんにくで元気 #ぱぱっと作れちゃう #お弁当にも◎
スナップエンドウとベーコンのガリバタ炒め
2022年5月29日
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簡単にさっぱりと美味しい酢の物ができました。暑い日にぴったりですね。酢の物はこの味付けに決めました❣️
#暑い日にピッタリ #美味しい酢の物 #酢の物でさっぱりと #酢の物と言ったらこれ！
☆きゅうりとカニカマの酢の物☆
2022年5月27日
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赤パプリカ、ピーマン、玉ねぎで作りました。甘酢の味が程よく、ごはんがすすみます😊お肉と野菜のハーモニー♪お弁当にもいいですね♡
#甘酢が美味♪ #野菜もお肉も #ごはんすすむ #お弁当にも
鶏もも肉とパプリカ達の甘酢炒め
2022年5月27日
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パパッと作れて、いつものルー使用で食べやすく美味しいです❣️野菜もたっぷりとれてピーマンが苦手な娘もおかわりしました😆
#ぱぱっと作れちゃう #野菜たっぷり #ドライカレーはこれ♡ #カレールーで美味しい♡
いつものルーで簡単ドライカレー
2022年5月25日
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トマトとしらすが、さっぱりとして美味しくて、ぱくぱく食べちゃいます。簡単に作れてリコピンとカルシウムもとれちゃう！また作ります。
#トマトがおいしい🍅 #しらす活用 #簡単ヘルシー美味しい #トマトとしらす
トマトとしらすのサラダ
2022年5月25日
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白ネギがなかったので小ネギで代用しました。タレが絶品でおいし〜(≧∀≦)下ごしらえでぷらぷりジューシーで、お弁当にもグーです！
#たれが絶品 #鶏肉やわらか #焼き鳥はこれ！ #お弁当にもぴったり
★ズボラな焼き鳥★串なし！鶏もも肉と白葱
2022年5月23日
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お弁当用に作りました。お酢入りのたれでお弁当にもぴったり♪たれでからめるだけで簡単にできるのに、すっごくおいしいです(^^)♡
#おべんとうにもぴったり #たれが絶品 #ぱぱっと作れちゃう #ごはんがすすむ #りぴりぴレシピ✨
☆豚こまのスタミナ炒め☆
2022年5月23日
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マヨネーズ少なめで、すし酢で簡単にとても美味しくできました。キャベツがモリモリ食べれます！また作ります♪
#すし酢活用 #コールスローならコレ #簡単美味しいコールスローサラダ #キャベツがもりもり食べられる
すし酢で♪モリモリ食べれるコールスロー★
2022年5月21日
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味付け簡単！塩とオイスターソースの味付けで、スナップえんどう苦手な娘も👍サインでました❣️ごはんがすすむ！ごちそうさまでした✨
#スナップえんどうシャキシャキ #味付け簡単で美味しかったです！ #オイスターソース効いてる #お財布にやさしい
スナップエンドウと挽肉のオイスター炒め
2022年5月19日
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小さく切ってまとめることで鶏胸肉がこんなに美味しくなるなんて〜(≧∀≦)感動の一品です！大葉と鶏胸肉、あいますねー(^^)
#とりむね柔らか #ヘルシー #お財布に優しい #大葉がポイント
お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き
2022年5月19日
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コンソメの味付けでスナップえんどうの甘みが引き立って、新じゃがもおいしい♡しかもレンチンで時短。あっという間にできる一品です。
#ついつい手がでる #スナッフえんどう絶品 #時短、美味しい❤️
新じゃがとスナップえんどうのコンソメ炒め
2022年5月15日
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胸肉なのにパサつきなく柔らか〜。ケチャップ甘酢あんがからんで野菜もたっぷり食べれて、おいし〜い。ごちそうさまでした(*´∀｀*)
#お財布に優しい #鶏胸肉柔らか #甘酢あんが美味 #野菜たっぷり
なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん
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カエルのルー