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お弁当のメインおかず のレシピ 1,294品

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74品のレシピが見つかりました

骨まで☆鰯のシソ入り揚げ団子(つみれ)

by あやまんくっきんぐ
簡単に骨まで美味しいイワシつみれ♪味付きふんわりそのままパクパク止まりません♪子供も ...
材料： 鰯、大葉、玉ねぎ、☆片栗粉、☆溶き卵(全卵)、☆生姜すりおろし(又はチューブ)、☆し ...

お弁当に！カジキマグロの七味焼き

by michikusa3
前日のおかずリメーク、お魚で作ってみました。七味唐辛子風味がポイントです☆
材料： 焼いたカジキマグロ、醤油、七味唐辛子、片栗粉、ごま油

お弁当に☆塩鯖の照り焼き

by ゆうゆう0310
塩鯖を使い照り焼きにしました。簡単に作れて美味しいです。
材料： 塩鯖、◎醤油、◎酒、◎味醂、◎砂糖、サラダ油、胡麻、片栗粉

お弁当に☆塩鯖のガーリック焼き

by ゆうゆう0310
塩鯖にガーリックパウダーをふり、片栗粉を塗しから揚げ焼きしました。後一品に便利です。
材料： 塩鯖、ガーリックパウダー、片栗粉、サラダ油

お弁当に☆鯖の塩麹唐揚げ

by ゆうゆう0310
生鯖を塩麹と生姜に漬けてから揚げました。さっぱり美味しい唐揚げです。
材料： 鯖、塩麹、生姜or大蒜すりおろし、片栗粉、サラダ油(揚げ油)

簡単☆マグロのしょうが煮

by カルピネット
玉子焼きを焼いている間にほっとくだけ調理。余ったお刺身や切り落としで♪お弁当のおかず ...
材料： まぐろ(刺身用)、醤油、お湯、おろししょうが、ねぎ(小口切り)

しっかり美味☆サバ(ハマチ可)の竜田揚げ

by あやまんくっきんぐ
140件祝話題入♪家族のご飯進！幼児~大人まで生姜と甘辛が効くしっかり味の黄金比(他 ...
材料： 鯖(ハマチやイナダ等の刺身用短冊でも)、☆しょうゆ、☆お酒、☆みりん、☆砂糖、☆おろ ...

簡単！激ウマ！しっかり味の鯖の竜田揚げ

by ナウちゃん
つくれぽ1200件感謝です！ 生姜と大蒜の利いた醤油ベースのしっかり味の「鯖の竜田揚 ...
材料： 鯖、●醤油、●酒、●生姜、●にんにく、片栗粉

焼肉のタレdeぶりの竜田揚げ

by モーリー食堂
焼肉のタレでジューシー竜田揚げ！
材料： ぶりの切り身、○焼肉のタレ、○酒、○みりん、○しょうが(チューブ)、片栗粉

さんまの梅しそ挟み焼き（さばき方付き）

by カルピネット
2015・2・18話題入りに感謝です♪旬のさんまを塩焼きだけじゃ悲しすぎる。たまには ...
材料： さんま、大葉、梅干し、塩コショウ、片栗粉、油
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