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限られた食材で工夫 のレシピ 819品

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10分で簡単！ふんわり卵のワカメスープ

by ポメッチ
めんつゆを使って　短時間で調理できます 卵ふんわりの秘密は…
材料： 水、めんつゆ、ワカメ(乾燥、ゴマ、卵、キャベツ、水とき片栗粉、胡麻油

煮物の煮汁でラーメン

by まま蔵
大根などの煮物の残り汁ってどうしてます？捨てるのもったいなくないですか？野菜の甘いダ ...
材料： 大根の煮物などの煮汁、ラーメン（乾麺）、卵、刻みネギ

かぼちゃのわたともずくの酢の物

by FarmersK
栄養豊富なかぼちゃのワタを使った酢の物です。
材料： カボチャのわた、もずく、万能酢　＊下記参照

かぼちゃのワタのミルクスープ

by FarmersK
栄養豊富なかぼちゃのワタ。牛乳とまぜるとうっすらオレンジ色になって綺麗です。食感もい ...
材料： かぼちゃのワタ、ベーコン、バター（又はマーガリン）、牛乳、米粉（上新粉）、コンソメ（ ...

菜の花のからし酢みそ和え

by shikkachan
＊2015/03/17嬉しい話題入り＊ 少し甘めのからし酢みそで和えました。
材料： 菜の花、白みそ、酢、パルスイート(又はお砂糖)、和がらし(チューブ)

無駄なし☆セロリの葉っぱでタイ風サラダ☆

by モリボーノ
余りがちなセロリの葉っぱ。いつもサラダにして食べてます☆セロリ好きの方におすすめです ...
材料： セロリの葉、ナンプラー、レモン汁

✿春菊の油炒め✿

by yakopuyo
春菊だけでも１品に♡ 川せり（クレソン）に似てて美味しいです♥
材料： 春菊、ごま油、●和風だし、●醤油

辛くない◎新玉ねぎのおかか和え

by むつみんち☆
新玉ねぎで辛くない和え物を作りました。メインが揚げ物のときに食べるとサッパリ！白いご ...
材料： 新玉ねぎ（大）、おかか、醤油

簡単一品★ブロッコリーの芯で一口もち

by MI‐RIN
★2012/07/16話題入り感謝★ レンジで簡単、 材料三つで出来ちゃいます(*^ ...
材料： ブロッコリーの芯、塩、片栗粉

安いトマトが激ウマに！トマトの胡麻和え

by ma2003co
普通のトマトがまるでフルーツトマトのように濃厚で深みのある美味しさに大変身♪“あと一 ...
材料： トマト、☆醤油、☆砂糖、☆すりごま
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