あら煮 の献立 (全4817件)
プレミアム献立
あら煮
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
豚軟骨の甘辛煮で晩ごはん
(6品)
甘辛生姜風味の豚軟骨♡トロンと柔らかでご飯が止まらない美味しさ(*^^*)煮玉子も一緒で倍旨旨でした
手羽先のコーラ?醤油煮の夕食
(9品)
手羽先のコーラ醤油煮。若布と筍の即席味噌汁。納豆。キャベツ胡瓜大根人参浅漬け。ミニトマト。青菜おひたし。雑穀ご飯。果物。
胡瓜大根サラダ・ひじき煮・じゃが芋煮 他
(4品)
有り合わせの食材で作った自家製五目春巻きに合わせた献立。買い物に行かず乾物やストック食材を活用した晩ごはんです。
筑前煮✨
(4品)
冷蔵庫の野菜室と相談、筑前煮を作れそうと早速取り掛かる。干し椎茸を早めの時間から戻しておき、戻し汁を活用。美味しい筑前煮
手羽先とミニトマトのクリーム煮の弁当
(4品)
手羽先とミニトマトのクリーム煮。松山揚げとえのきとワカメと筍と人参と玉ねぎの昆布煮干し出汁の味噌汁。林檎。伊予柑。
糖質制限!手羽先のコーラ醤油煮弁当
(8品)
手羽先のコーラ醤油煮。キャベツ胡瓜大根人参の浅漬け。ブロッコリーのごま和え。カットミニトマト。若布筍の即席味噌汁。果物。
時短で作る!大根のうま辛煮の献立
(3品)
エネルギー 674kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 15%エネルギー
食塩相当量 2.5g
野菜使用量 237g