おくら きゅうり の献立 (全143件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
胡瓜の塩揉みで手羽先の夏おでん。松山揚げ大根の皮の金平煮汁でお吸い物。長芋浅漬け。家庭菜園もろきゅう。卵粥。もずく。
by violets
とろろ、納豆、おくら、芝漬け、刻みきゅうりでネバネバ丼を作りました。さっぱりとヘルシーに美味しく頂きました。
今日は猛暑日とのこと、台風の動きも心配です。行きはよいよい、帰りは電車、大丈夫かなぁ?
夏野菜のオクラ胡瓜トマトがおいしいので♡
主人が汗でスーツのズボンがひっつきしゃがむことができないからストッキングが欲しいという。大げさ。ダイエットのほうが早い。
鶏肉 ソーセージ カニカマ 卵 絹さや 人参 オクラ ほうれん草 きゅうり トマト
夏野菜のトマト、キュウリ、オクラ、かぼちゃを堪能する朝御飯です♡
あっさりイカとオクラのねぎ醤油だれ和えに合わせてボリュームたっぷりの酢豚と風味豊かなチョレギサラダ(^^)
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