お麩 卵とじ の献立 (全16件)
プレミアム献立お麩 卵とじ
を使った献立
7件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
2019/9/3ゴーヤと豚と麩の卵とじ丼
(6品)
見えにくいけどゴーヤたっぷり入り苦みあってめちゃおいしい！ゴーヤチャンプル丼みたいだけど麩！麩が最高なの♡
ゴーヤと豚肉と麩の卵とじ丼
(9品)
初めて虎豆を煮ました。牛蒡よりも食物繊維が多く、果物よりビタミンB２が多いとのこと。強そうな名前だけど甘くて美味しいです
鶏パン粉焼きと竹輪とお麩の卵とじの朝御飯
(5品)
キアゲハの幼虫がソワソワしているので、子供たちと観察。さなぎになる準備がほぼ整った様子^^無事に羽化してね♡
麩っ麩っ麩～♪食材でヘルシーな献立♪
(5品)
モニターでまた生しょうゆを頂きました♡香りが良くって自分でも買ってます♪
麩や豆腐でヘルシー意識。野菜もたっぷりの献立✿
ガッツリ＆ヘルシーな夜ごはん
(4品)
麩と野菜の卵とじでガッツリお腹いっぱいになるけどヘルシー♪
副菜も挽き肉とお野菜系で満足感も味わえてさっぱりヘルシー♪
