きくらげ きゅうり の献立 (全31件)
mielleの献立 節分献立～♪
(7品)
節分には鰯だけど少しお肉っ気も＾＾
のり巻きの具は有る物で～gingamomの節分お吸い物 今年もお世話に♡
冷蔵庫のお片付け～ おからと春雨✿
(5品)
年末に向けてのお片付けが続きます。春雨と冷凍しておいたおからと生きくらげを使いま～す。
マーボー豆腐
(4品)
ひき肉 豆腐 卵 ハム カニカマ 玉ねぎ 生姜 大蒜 きゅうり 人参 カリフラワー 白菜 キクラゲ 塩昆布 春雨
'18.6.22(晩)味噌チンジャオ♪
(8品)
本日の野菜♪ピーマン.じゃが芋.筍.白菜.豆苗.もやし.トマト.木耳.ワカメ.空豆.青大豆.胡瓜.キャベツ.人参.辣韮
さっぱり和え物たっぷり☆食欲増進
(6品)
蒸し暑い季節、コチュジャン和えの菜の花とイカ、マスタード(辛子ない)和えの木耳きゅうりで食欲増進^^
ニラもたっぷり☆
