さばの水煮の缶詰 卵 の献立 (全54件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
この頃我が家はツナ缶より さば缶の登場が多くなりました♪ 彩り綺麗でテンション上がるランチ❀ 素敵レシピありがとう♡
ざば 卵 鶏肉 玉ねぎ パプリカ ブロッコリー 人参 キャベツ ネギ きゅうり レモン にんにく 生姜
「中高年期×メタボリックシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
作り置きレシピを多くして気忙しい年末の夕飯に(^.^)今年もお世話になりました❣
マイブーム中のさば缶でハンバーグ かぼちゃの種とワタを使ったエコメニュー❀ 素敵レシピありがとう♡
by keiO3
ヘルシーで、栄養満点献立 (^^)/
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