さわら の献立 (全536件)
プレミアム献立
さわら
を使った献立
72件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鰆のお造りの夕食
(10品)
鰆のお造り。揚げ茄子赤だし。ジャガイモ茄子皮ピーマン。カニ蒲鉾胡瓜ポン酢。鶏肉南瓜煮物。佃煮
。お粥。果物。ケーキ。
鰆と鰆の卵の煮付けの夕御飯
(9品)
鰆と鰆の卵の煮付け。菜園ブロッコリー。豆苗とミニトマトの和風サラダ。ホタルイカ。佃煮。御飯。サマー清見。ミニ兎林檎。苺。
糖質制限!鰆の磯辺揚げ弁当
(8品)
鰆の白子の磯辺揚げ。ポーチドエッグ。長芋のゆかり和え。ミニトマト。蒟蒻の金平。南瓜の煮物。長芋茄子茗荷茶豆浅漬け。果物。
鰆とアスパラの和風アクアパッツァ✨
(6品)
鰆の和風アクアパッツァをアスパラがあるうちに❣️以前お世話になり簡単なのに見栄えする一品です。茄子はベーコンときんぴらに
鰆の味噌漬け✨
(6品)
鰆を味噌漬けにしました❣️味噌は、西京味噌を使いました。活きのいい鰆を一晩漬け置きました。ふと食べたくなります
朝焼き炙り鰆の夕食
(9品)
朝焼き炙り鰆。肉じゃがの余り汁のお吸い物。筍とフキの煮物。南瓜の煮物。長芋の浅漬け。ミニトマト。沖縄もずく。卵粥。果物。