しらす 炒飯 大葉 の献立 (全10件)
プレミアム献立しらす 炒飯 大葉
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
しらす枝豆ひじきの梅炒飯✨
(6品)
梅炒飯に一目惚れし、早速娘のお弁当に❣️娘、梅味が大好きなんです枝豆入り彩りも食感もよく、しらすひじきで栄養満点
2017.8.25 しらす入りチャーハン
(5品)
暑い中、1週間お疲れ様でした。しらす入りのチャーハン、人参のマリネサラダを手作りしました。優しいお味に仕上がりました。
餃子×しらすレタス炒飯
(5品)
卒乳してトラブルも何とか抜けビールをと思うと餃子に♪初めてお世話になるさんぽsレシピでいただきました(´艸｀*)
ヘルシー！でもガッツリ納豆チャーハン
(3品)
冷蔵庫のあるもので簡単に♪
サラダは新玉を使ったので水にさらす事なく時短でした、スープの彩りも綺麗で春らしいイメージに♪
カルシウム♪ヘルシー納豆炒飯のランチ
(3品)
カルシウムや鉄分、たんぱく質をしっかり摂りたいランチに。ビタミンCの苺を添えて鉄分の吸収も良く♪大葉で香り良い炒飯です。
