じゃがいも 玉ねぎ ツナ の献立 (全137件)
糖質制限！ハンバーグ弁当
(6品)
ハンバーグ。ベーコンポテト。ブロッコリー鰹節ツナマヨ。ひじき豆。カットフルーツ。
レンジで絶品カレー肉じゃが 2/11
(5品)
肉じゃがカレー食がすすみ◎イカフライ食べやすく美味。スープ白菜にベーコン旨味染み◎法蓮草定番R。おにぎりツナコク酸味絶妙
カルビチム 韓国料理スペアリブの煮込み
(4品)
豚肉 卵 ツナ マヨネーズ レッドポテト カブ ビーツ パセリ 人参 玉ねぎ わかめ 大蒜 生姜 トマト パプリカ
魚のスパイス焼きと根菜のオーブン焼き
(4品)
魚 豚肉 ツナ ハム マヨネーズ 生姜 人参 玉ねぎ 白菜 セロリ ゴボウ きゅうり キムチ
肉じゃが 20150916
(4品)
まごわやさしい
まめ:豆腐、やさい:人参・玉葱・キャベツ、さかな:ツナ、しいたけ:なめこ、いも:じゃがいも
＊冷蔵庫や缶詰整理!ハンバーグディナー＊
(5品)
半端に開封したままのツナ、アンチョビ、M豆缶消費に♪
日持ちしない野菜も綺麗に消費したく、それにあわせて献立にしました♡
